手脚灰指甲对个人的困扰也是很大的Θ，因为这样会导致患者不敢把手露出来∴，做什么事情都会有点自卑心理☉。在各种皮肤癣病中┅，灰指甲是 蕞顽固难治的种▽，常表现为指甲变厚变形小凹失去光泽等○，严重时可作为感染源播散至全身★。要预防灰指甲的发生≒，应保持皮肤干爽改善个人卫生防止公共场所感染避免湿热环境不要涂抹劣质指甲油及时治疗皮肤癣病▽。
☉★患者自述★☉
有灰指甲的仙女们一定注意◆，穿鞋一定别穿挤脚的♀，去年买了一双皮鞋¤，挺好看的♀，就是略微有点挤脚⊙，不过凑合着穿还是可以的☉，但是也就是这个鞋子挤出了灰指甲☉。
我的两个大拇指表面有点碎屑〓，后来逐渐变成黄色了☆，厚度是普通指甲的三倍≒，老公说这是灰指甲无疑了≈，后来才知道○，灰指甲是真菌感染§，在潮湿的环境中很容易滋生□，而且穿了挤脚的鞋子□，真菌也容易趁虚而入￠，难怪我长了灰指甲▇。
如果有灰指甲▲，妹子们千万要注意哦：
1╬。穿舒适透气的鞋子￠，不要因为爱美或者其他原因○，委屈自己的脚◇！
2♀。做好清洁♀，每天都要洗脚Θ，鞋袜放到太阳下暴晒≌，因为灰指甲和脚气都是真菌引起的◆，这样可以初步预防一下
3⊙。定期修剪指甲△，如果你的灰指甲比较厚┅，要先用温水泡泡再一点点磨薄◎，水里 蕞好加点白醋┅，这样指甲就比较软了▼，磨起来一点都不费力
4╬。我用的是去灰指甲的宁植安草本液（我是在【宁植安官.网 】买的￠，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 〓，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解⊕！）★，指甲锉薄之后再涂抹▲。表扬万能的网上◎！看到那个草本液被种草￠，主要几种成分也都是植物的▽，效果很好▲，可以说是良心好物了◇。
按照上面的方法去做￠，我大概两个月左右灰指甲就没了▽，好了之后我可是很小心了╬，生怕不良习惯再次把我的指甲变丑～
灰指甲是由甲真菌感染引起的一种传染性甲病⊕，由于灰指甲具有较高的传染性〓，发现后如果不进行及时有效的治疗┅，不仅给自己增添麻烦※，还危害他人的健康★。所以≈，患者发现自己感染灰指甲之后╬，应当坦然面对并进行相应的治疗€，不要有太多的心里负担▲，做到早预防Ψ、早发现♀、早治疗⊙，才是维护健康之本☆。
1.灰指甲给自己增添麻烦
灰指甲是一种相当普遍的疾病≒，患了甲癣的人通常指(趾)甲表面粗糙不平▇，甲板增厚〓，还会出现各种看似污浊的颜色﹌。灰指甲不仅给外观带来不良影响┅，而且给我们日常工作和生活带来极大的不便o，尤其是患了灰指甲的青少年或中青年妇女▲，常常不愿将患病的手指(足趾)显露给别人看Ψ，就连日常的待人接物∷、端茶递水≒、握手时也躲躲闪闪▽。如果不及时治疗﹌，恐怕一辈子都将活在遮遮掩掩的生活中◆。
2.灰指甲还危害他人健康
积极治疗灰指甲不仅是出于减少自己的麻烦Θ，更重要的是要避免传染给别人￠。灰指甲可以成为手足癣和其他部位癣症的根源∷，导致手脚交叉传染▽。如果别人在不知情的情况下┅，使用了灰指甲患者的用具￠，或者穿了灰指甲患者的鞋子§，都极易被传染﹌。若灰指甲患者接触婴幼儿≡，甲癣也可以传染给小孩◆。小孩皮肤较细嫩★，出汗较多≒，这种传染很容易发生≈。若是襁褓中的婴儿≌，因经常换洗尿布或纸尿片更容易造成接触传染的机会★。
灰指甲的预防注意带上手套
灰指甲是生活中常见的一种皮肤科疾病之一﹌，换了灰指甲之后一定要注重好护理≈。大家需要多了解下灰指甲护理方法o。下面〓，就让专家们来与大家一起探讨下Ψ，灰指甲护理方法到底有哪些∴。希望可以帮助大家更好地了解灰指甲护理方法╬。
一√、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜◆，以预防指甲变黄◆。
二┅、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮♂，如此容易引起发炎▲。如果有糖尿病§，若发现指甲两侧发炎〓，应看医生☆，因为这种感染可能传播到他处∞。
三♂、勿用碱性洗液：洗手或洗碗▇、洗衣时☉， 蕞好不要用碱性洗液▼，它会对你的皮肤造成伤害o。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜﹌，这就是灰指甲护理方法⊙。
四◇、注意事项：一般情况下★，通过拔甲手术以后●，患者确实治疗这次灰指甲的病情♂。但是在新甲长出以后﹌，仍然会有重新患病的风险☆。而且拔甲手术□，过程比较痛苦⊙，恢复时间长∷，所以建议患者谨慎选择△，可使用【宁植安滴液】进行杀菌治疗￠，可百度搜宁植安了解◎。
五▇、避免传染：浴巾●、脚盆▽、拖鞋≒，避免与灰指甲病患者接触◇，一旦被传染应尽早治疗〓。
六≡、戴手套：做家务时≈，应戴手套¤，尤其是洗碗╬、洗衣等接触化学洗剂时≌。如果将手浸泡于过量的肥皂水中≡，可能引起指甲松弛○。水使指甲膨胀╬，当指甲脱水干燥后☉，又容易收缩☉，导致指甲松动及易碎≈。
七◎、强身健魄：平时要积极锻炼身体★，提高机体免疫力€，抵御其他疾病的发生◇，这也是灰指甲护理方法Θ。
这种疾病的患者的指甲板表面出现个甚至是多个小的浑浊区○，外形非常的不规则※，如果不及时的治疗▽，很容易波及整个的甲板●， 蕞终导致指甲面变得非常的软≒，而且还会下陷※。狠毒的患者虽然说没有没有任何的症状┅，也没有甲沟炎▽，但是患者如果仔细观察的话☉，很容易发现常甲床皱襞皮肤处见有脱屑√。
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