减肥过度导致的营养不良也是导致灰指甲的间接病因≈。维生素蛋白质水无机盐糖类脂类及其他微量元素是维持生命的 蕞基本物质Ψ，是人体必需的营养素△，这些物质主要是从食品中获得☉。营养摄入天天都有个 蕞低尺度┅，假如长期摄入不够Ψ，就会造成体内的营养物质失衡⊙，新陈代谢异常◇，器官衰竭病变☉，导致虚弱生病〓。不管是节食减肥仍是超剂量吃减肥药物都轻易导致逐日所需的营养摄入不足〓，而营养不良会让我们更轻易患上灰指甲☉。
╬∷我是咋治疗灰指甲的∷╬
灰指甲其实就是真菌感染到指甲了●，就像是我之前用药都是用一半就不用了※，导致灰指甲一直反复发作※，去医院看啥医生后才知道﹌，这个还早呢军不是光长在指甲上∞，脚皮上也会有o，也就是脚气
因为大一踢球的时候●，大拇指的指甲就掀起来了▼，血哗哗的流♀，指就开始增厚了吗▲，后来才知道这是灰指甲
虽说我是个男生吧◆，但有灰指甲还是挺影响的∞，寝室的哥们都不跟我共用拖鞋了都⊕，怕我传染给他们
我泡过醋┅，还用锉刀磨过◆，不仅没好▇，还传染了其他的指甲﹌，放暑假在修甲店治过▲，没效果╬，花了我500块钱▇，因为是小门店
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后来是在简书肾功能看到的一篇文章♀，里边推荐的是【宁植安滴液】★，是一款灰指甲药水※，我就在网上看了看☉，里边销量反馈还不错﹌，但我还是会怕买了不好用¤，纠结之后还是买了...万一管用呢￠，我是在【宁植安官.网 】买的⊙，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ※，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解￠！
坚持了两个多月就好了★，这中间也真的是很艰辛Ψ，好几次想放弃〓，因为见效慢啊o，我性子比较急┅，所以...不过幸好坚持下去了
我看网也有推荐这个的o，看来这个国产的牌子还挺火的¤，今天我也就来分享一下了◎，对了我再简单把我用药的过程说一下吧
先泡脚
用指甲刀把灰指甲都剪掉
因为我有厚甲Ψ，所以还得用锉刀磨薄一点
然后上抑菌液≡，这个有股中药味儿¤。稍微有点刺激Ψ，可以接受
蕞后涂上抑菌液就好了♀，这个凉凉的◆，味道嘛▼，我说不出来...
我很了解有灰指甲的心情▲，虽然不是什么大病≌，但非常的折磨人★，心情也都会被影响△，并且啊≈，当时我患灰指甲的时候都有点不自信了⊙，希望这篇笔记能够帮助你们∞！
相信大家都知道灰指甲是一种自我传染功能的的疾病Ψ，因此有了“得了灰指甲♀，一个传染俩”的说法﹌。真因为其有那么大的传染性￠，所以患者需要对灰指甲加强了解★，积极预防◎。那么※，灰指甲形成的原因有哪些呢?
甲癣●，俗称“灰指甲”∷，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病☉。其主要表现为常从甲板两侧或末端开始≒，多先有轻度甲沟炎Ψ，后来逐渐变成慢性或渐趋消退▽。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹▲，持续不变或渐累及甲根★。
1☆、环境因素
由于病菌生长和繁殖所需水分和适宜的温度╬。在气温比较高¤，湿度比较大◇，尤其是在夏季的时候雨季的时候★，真菌很容易繁殖Ψ，从而是患上灰指甲的几率会很高∴。
2◇、卫生习惯
在公共浴室洗澡或是在卫生没有达标的泳池里※，很容易吸引到潮湿地区的真菌滋生和蔓延◎，如果大家经常去这些敌法⊙，可能会受到病菌侵袭≒，染上一些癣病♂。如果不注意家里猫狗的卫生∴，也有可能染上动物身上的癣菌⊙。
3☉、受损的免疫系统
免疫系统受损后就可能会被压抑▽，会使真菌得到成长的机会﹌。因此☆，化疗(治疗癌症)和艾滋病糖尿病▲、白血病的病人很容易发生真菌感染▼，引起癣病了▼。
4≒、过多使用抗生素
抗生素是用来治疗各种细菌感染▲。而这些药物也可以减少通常生活在体内的有益细菌的数量≈。当在体内有益细菌的人口减少√，投机性真菌得到一个机会来侵略〓，这样人患癣病的几率也会有所提高☉。
很多灰指甲患者都患有脚气⊙，所以大家不免联想到灰指甲发病是不是和脚气有关系☉。脚气会导致灰指甲吗?治疗灰指甲期间要注意什么?
脚气会导致灰指甲吗?
基本上大多数的患有灰指甲的朋友⊙，都伴随着患有脚气≡。因为无论是灰指甲还是脚气∞，它都是一种被真菌感染而引起的一种皮肤病≒。因为脚气的出现┅，会导致脚部变的很痒╬，过于搔抓的话≈，就特别容易引起脚部出现一些细菌的感染┅，进而更加容易出现灰指甲Θ。
脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病◆，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起∴，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致≒，灰指甲患者常常是先患有脚气▇，足部真菌被带到手部Θ，首先侵入指甲周围的皮肤┅，然后通过指甲或趾甲的生长演变※，逐渐侵入指甲内﹌，形成灰指甲♀，并进一步生长和繁殖Ψ，直到破坏整个指甲∷。
灰指甲与脚气是可以互相传染的￠，既可自身传染€，也可由他人传染﹌，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣★，都可能引起灰指甲≡，然而如果防治得当¤，脚气患者是可以避免患上灰指甲♀。
治疗灰指甲期间要注意什么?
治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物☆，戒烟酒●，饮食以清淡为宜▼，多吃些新鲜蔬菜和水果♀。
如果灰指甲已经很严重§，建议大家多吃水果蔬菜¤，水果和蔬菜对于我们的日常饮食很重要∷，多多补充营养△，如蛋白质★、维生素A或维生素A乳剂√、啤酒酵母▼、钙及镁及维生素D▇、 维生素B▲、维生素C等一系列灰指甲的饮食配合【宁植安滴液】杀菌▇，可百度搜宁植安了解○，能够让灰指甲有效恢复♀！
脚气会引发灰指甲的☆，所以有脚气的朋友可要尽快治疗了▼，治疗的时候一定要穿透气的鞋子▽，并定时认真清洁双脚∷。
既然灰指甲的临床症状对患者的外在形象有那么大的影响◆，所以患者无论如何都要去积极治疗灰指甲这种疾病才行≡。患者只要不断的治疗才可以在短时间里面解决掉这种疾病≈。如果人们还没有患上这种疾病的话≒，他们定要从生活的方方面面开始预防这种疾病≌。
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